Bună, sunt Andra.
Ai unul sau mai mulți adolescenți în viața ta?
Urmărește gratuit Parenting Teens Summit
Eveniment online 100% gratuit, dedicat părinților de preadolescenți și adolescenți.
"Între stimul și răspuns există un spațiu. În acel spațiu stă puterea noastră de a alege cum răspundem. În răspunsul nostru stă abilitatea de a crește și libertatea noastră."
Viktor E. Frankl
Cunoști puterea lui "împreună" ?
Îți propun să începi o călătorie de autodescoperire și transformare, cu ajutorul instrumentelor profesionale de coaching.
Parcurgem drumul acesta împreună și te voi ghida către conectarea cu resursele tale interioare, către cele pe care le cunoști deja și altele pe care le vei descoperi.
Procesul este întotdeauna magic și se întâmplă în timpul sesiunilor(stimulul), dar mai ales în spațiul dintre sesiuni(răspunsul).
Nu uita, coaching-ul implică angajament și răbdare, dar și dorința de a explora în profunzime propriul tău sine.
Știu cât de important este să depășești obstacolele mentale și să explorezi cu încredere talentele tale.
Voi fi ghidul tău în acest proces, iar tu vei fi expertul când vine vorba de tine însăți. Impreună vom identifica acele soluții unice care rezonează cu tine și care conduc la reușita ta de a-ți îndeplini visul.
Fii la curent cu ultimele noutăți!
Alege ce ți se potrivește
Coaching individual
Lucrăm împreună în formulă de câte 6 sesiuni private online.
Frecvența o vom ajusta în funcție de nevoile tale, săptămânal sau la două săptămâni.
Lucrăm cu obiectivele și resursele tale. Eu îți voi fi aproape și te voi ghida către a-ți găsi propriile răspunsuri.
Intrebările bine puse fac lumină și aduc claritate. Te ajută să te descoperi și să accesezi puterea de care fiecare om dispune atunci cand devine conștient de ea.
Coaching de familie
Ți s-a întâmplat să intri cu o intenție pozitivă într-o conversație și aceasta să sfârșească într-un mod neplăcut?
Lucrăm împreună cu emoțiile negative și conflictele ce apar atunci când sabotorii interiori ai fiecărui membru al familiei preiau comanda.
Pachetul include 8 sesiuni de coaching de grup, 1 sesiune privată de coaching individual pentru fiecare membru, exerciții ghidate de fitness mental și mindfulness plus suport pe Whatsapp pe durata colaborării.
Workshop-uri personalizate
Organizez workshop-uri personalizate pentru adolescenți și tineri.
Putem colabora pentru a organiza discuții pe diverse teme de dezvoltare personală, precum gestionarea emoțiilor sau descoperirea valorilor personale.
Fiecare workshop va fi adaptat nevoilor tale și va conține experiențe practice, menite să inspire și să aducă claritate participanților.
Workshop-urile le susțin online sau in-person, în București. Detaliile le vom stabili împreună, în urma unor discuții de cunoaștere.
Misiunea mea
Fiecare dintre noi are dreptul să trăiască autentic și să se simtă bine cu sine și cu cei din jur.
În prezent, mulți adolescenți și tineri adulți se confruntă cu mult stres, se simt deconectați de propriul corp și întâmpină dificultăți în identificarea propriilor abilități și a unui drum în carieră.
Misiunea mea este să îi ajut să descopere resursele interioare necesare pentru a:
- Descoperi valorile care îi ghidează, abilitățile și curajul de a-și urma visul
- Dezvolta soluții unice care se potrivesc vieților lor, fără a ceda presiunii celor din jur
- Recunoaște părțile care îi țin blocați și a face pace cu ele
- Construi o relație sănătoasă cu propriile emoții și corp
- Stabili fără teamă limite sănătoase în relațiile lor
Cine sunt
Mă numesc Andra Olaru și călătoria mea a început în copilărie, cu o dragoste profundă pentru cărți și natură. Ca adolescentă, am întâmpinat dificultăți cu privire la încrederea în mine și am avut momente de insecuritate, însă odată cu maturizarea am învățat să integrez toate experiențele mele și să am o viziune holistică asupra sinelui.
De-a lungul carierei mele, am combinat fascinația mea pentru psihologia umană cu pasiunea pentru tehnologie. Am petrecut peste 9 ani dezvoltând produse software, iar mintea mea analitică m-a ghidat să explorez și mai mult emoțiile umane și să descopăr pasiunea mea pentru coaching.
Sunt Wellbeing Coach acreditat ANC și am peste 180 de ore de formare acreditată ICF la MindLearners Transformational school. Activez ca și coach membru al Positive Intelligence® și continui să îmi extind cunoștințele prin studiul dezvoltării verticale în cadrul Vertical Development Institute.
Pornește azi într-o călătorie către sinele tău
Sunt aici să te ghidez și să-ți ofer un spațiu sigur, unde există loc pentru vulnerabilitate, emoții contradictorii și transformare. Răspunsurile pe care le cauți sunt deja la tine.
Coaching-ul este pentru tine dacă:
- Vrei să descoperi abilitățile și punctele tale forte unice și să găsești cariera potrivită pentru tine
- Treci printr-o schimbare sau te confrunți cu o problemă complexă și ai nevoie de îndrumare pentru a obține mai multă claritate
- Ai un obiectiv în minte și vrei să identifici cele mai bune modalități de a-l atinge
- Te-ai blocat într-o situație și ai nevoie de ajutor pentru a o depăși
- Dorești să construiești o viață autentică și aliniată cu valorile tale
